¡HOLA! Me llamo David Martín, alumno de 1º Bachillerato del I.E.S. Tomás y Valiente y este es mi blog, en el que podéis preguntar vuestras dudas sobre los temas hablados en él.
El determinismo es la teoría de que toda acción humana es causada enteramente por acontecimientos precedentes, y no por el ejercicio de la voluntad. En filosofía, la teoría se basa en el principio metafísico de que un evento sin causa es imposible; el éxito de los científicos en descubrir las causas de cierto comportamiento y, en algunos casos, controlarlas, tiende a reforzar este principio.
La Libertad es la capacidad del ser humano para obrar según su propia voluntad, a lo largo de su vida.
Todos tenemos el convencimiento de que somos libres, sin embargo a lo largo de la historia de la Humanidad, ha habido algunos principalmente científicos materialistas, que han puesto en duda y aún han negado rotundamente nuestro libre albedrío. Tal negación viene motivada por su concepción reduccionista del hombre: si no somos más que materia, estamos determinados por las leyes físicas, como el resto de los seres, por lo que pensar que somos libres es una ilusión. Esta es una concepción que el mismo hombre tiene de si, pero en el campo profesional esta libertar y determinismo se ve influenciado por los enfoques o especialidades de cada profesional; en Intervención psicológica se refiere a los métodos utilizados en la psicológica clínica y que constituyen un subconjunto de los medios que permiten brindar un beneficio psicológico. Los medios psicológicos típicos son por ejemplo, el dialogo y el ejercicio como factor para influir.
Tienen siempre un punto de arranque en la vivencia y conducta, y se realiza en la interacción social entre el que presta la ayuda y el que la busca. Por tanto la característica esencial no es, como se podría suponer a primera vista, la modificación de características y procesos psíquicos, si no la influencia ejercida por medios psicológicos.
Es un tratamiento levado a cabo por un profesional autorizado que utiliza medios psicológicos para ayudar a resolver problemas humanos, en el contexto de una relación profesional.
Los elemento de una psicoterapia son cuatro:
El paciente o cliente: La paciente implica que la persona es pasiva e que es el médico quien lo cura.
El psicoterapeuta: Especialista en el tratamiento de las enfermedades nerviosas o mentales, por medio de técnicas psicológicas.
La relación terapéutica: Se habla de relación porque el tratamiento en psicoterapia es propiamente un tipo de relación profesional entre los clientes y el terapeuta, que implica unos pactos, unos compromisos y una duración. Se trata de una relación profesional.
El
proceso terapéutico: Consta
básicamente de tres fases.
Explración de la situación.
Comprensión de la situación en relación con
los objetivos que se quieren cumplir.
Actuación para conseguir los objetivos.
Existen diversas terapias que se fundamentan en estas teorías.
Psicodinámicas
Humanísticas
Conductuales
Cognitivas
Sistémicas
Las terapias psicodinámicas: la terapia del psicoanálisis:
La terapia psicodinamica más importante es la terapia psicoanalítica. La primera terapia era la hipnosis que sirve para hacer funcionar el método catártico.
El método catártico consiste en hacer revivir al cliente, es decir, en hacer que vuelva a su conciencia. El psicoanálisis busca las interpretaciones reprimidas, inconscientes, para integrarlas en el consciente.
La hipnosis no era un buen método para llegar a conocer los traumas, por lo que esta fue sustituida por las asociaciones libres en el que el cliente se tendía en u diván e iba diciendo libremente y sin seguir ningún criterio, todo lo que le pasaba por la cabeza. La repetición de algunas palabras, la inquietud que generan otras, van dando pistas al psicoanalista sobre los conflictos del cliente. Además el psicoanálisis dispone de otro método para conocer al inconsciente del cliente: el análisis y la interpretación de los sueños.
Las terapias humanísticas: la terapia de la psicología humanista y la terapia de la Gestalt:
Terapia humanista: La terapia de la psicología humanista es conocida como ''terapia centrada en el cliente'' y es un modelo de terapia no directiva. Rogers desarrolló este método de manera muy amplia y lo practicó a lo largo de su trayectoria profesional. Rogers fue el primer psicólogo que utilizó la palabra para referirse a los pacientes. La clave de la terapia centrada en el cliente es la diferencia en dos tipos de preguntas que puede hacerse un terapeuta: ''¿Cómo puedo tratar, curar o cambiar a una persona?'', o bien ''¿Cómo puedo crear una relación que esta persona pueda utilizar para su propio desarrollo?''.
Terapia de la Gestalt: La terapia de la Gestalt con el humanismo el concepto de que el terapeuta sólo acompaña al cliente, le muestra caminos y posibilidades de mejora y que el cliente podrá sanarse por sí solo. La terapia de Gestalt se basa en las siguientes reglas:
El principio del aquí y el ahora: Consiste en que el cliente sea consciente de sus experiencias en el momento de la terapia y no se refugie en el pasado, en el futuro o en el hablar de las cosas como si fueran externas a su persona.
El principio del yo y el tú: Se trata de promover una comunicación directa entre terapeuta y cliente, siendo responsables ambos de lo que dicen y hacen, sin subterfigios.
El principio del continuo de la conciencia: La terapia gestáltica hace hincapié en el ''cómo'' y no el ''porqué'', a diferencia d el terapia psicoanalítica, por ejemplo. Hablar y teorizar mucho sobre el porqué, el pasado o las causas nos alejan de comprender qué nos sucede ahora, en el presente.
Convertir preguntas en afirmaciones: A menudo las personas se hacen preguntas para afrontar sus decisiones a no ser responsables de sus conductas. También se hacen preguntas para acusar o para que el otro tome una decisión por tí. El terapeuta ayuda al cliente a reconvertir estas preguntas en afirmaciones.
La terapia gestáltica puede practicarse de forma individual o en grupo. Las técnicas de la terapia de Gestalt presentan, a menudo, una estructura de juego que permite que el cliente manifieste sus dificultades, tenga conciencia de ellas y pueda solucionarlas. Una de las técnicas más conocidas es la silla vacía o silla caliente, en el que el cliente se sitúa delante de una silla vacía y establece un diálogo imaginario con la silla que refleja o bien a otra persona o bien a un aspecto de su personalidad. Los juegos teatrales en grupo forman parte de la técnica habitual de Gestalt, en general son técnicas dinámicas es las que el cliente es el protagonista: realiza acciones y vive experiencias. En todo este proceso se va desarrollando la terapia.
Se desarrolla desde finales del siglo XIX con perspectivas y teorías distintas. No es una ciencia unificada, sino que se trata de un saber con fundamentos teóricos diversos que conviven en a actualidad.
Los psicólogos mantienen dos actualidades:
Se identifican con una escuela o tendencia
Una actitud de síntesis.
Tradicionalmente se consideran que hay tres teorías o escuelas clásicas:
Se identifican con una escuela o tendencia
Una actitud de síntesis.
Otras tendencias o escuelas:
Psicología cognitiva
Constructivismo
Humanista
Programación neurológica
Constructivismo
Psicología sistemática y familiar
Las diversas escuelas tratan distintos aspectos de la psicología y proponen también una terapia específica. Algunas teorías son ambiciosas y defienden un modelo completo.
La Gestalt o teoría de a forma.
La Gestalt nació a finales del siglo XIX y principios XX, que estudió sobre todo, problemas de la percepción y defienden que la compresión de los elementos de la conducta se debe enfocar de forma global, además desarrollo una serie de Leyes de la percepción que explicaba de que modo las personas percibimos la realidad.
La Gestalt concibe al ser humano como una globalidad, que integra el cuerpo y la psique. En este sentido, la Gestalt afirma que las personas somos seres en continua relación con el ambiente, con el exterior, que buscamos siempre el equilibrio, la homeostasis, mediante la adaptación a este ambiente exterior.
El conductismo.
Su punto de partida fundamental es la afirmación de que la psicología, para ser lo más científica posible, debe estudiar sólo las conductas que se pueden observar explicando los mecanismos del aprendizaje. El conductismo analiza la conducta humana bajo una perspectiva totalmente científica, en el sentido de que sólo trata y analiza fenómenos observables y se basa en experimentos que pueden comprobarse y repetirse. Empezó con famosos experimentos con perros, llevados a cabo por Pavlov, posteriormente Skinner experimentó con ratas y demostró como pueden condicionarse las respuestas a las conductas.
El psicoanálisis.
El Psicoanálisis es
un método de observación e investigación de la mente humana, que trata de
comprender y explicar su funcionamiento con la finalidad de conseguir unos
objetivos terapéuticos para el paciente. Por lo tanto, es también un método
terapéutico para abordar con el paciente sus conflictos y tratar sus
dificultades. Como resultado de estas observaciones y esta técnica, ha sido
posible desarrollar una teoría psicológica de la conducta y de la mente humana.
Aunque fue iniciado por Sigmund Freud hace
más de cien años, el método ha ido evolucionando de forma considerable desde su
inicio a través de sus seguidores.
La psicología humanista.
La psicología humanista o existencial no se fundamenta en la
psicología experimental ni es científica en el sentido más estricto del
término; por el contrario, tomará las categorías básicas de su doctrina de la
filosofía existencialista, la fenomenológica y el personalismo cristiano.
Estos
psicólogos se negarán a reducir al hombre a términos químicos, biológicos,
fisiológicos o conductuales, y considerarán necesario comprenderlo a partir de
categorías espirituales como la conciencia, la responsabilidad, la
autenticidad, la libertad, la voluntad, los sentimientos, los ideales y los
valores. En la terapia intentarán situar al individuo y su peculiar situación
existencial en el centro ésta, y se referirán a su dimensión espiritual, la
autorrealización y el sentido de la vida. Como psicólogos humanistas cabe
destacar aMaslow y
su teoría de la motivación, Rogers y su reivindicación de la "terapia no
directiva", y a algunos psicoanalistas heterodoxos comoErichFromm yV. Frankl.
La psicología cognitiva.
Se
inicia en 1956 con un enfoque crítico del conductismo, influyen estudios sobre
el lenguaje de Chomsky, la revolución informática aporto descubrimientos sobre
células y mecanismo internos.
Esta psicología se define como un estudio de los procesos
intelectuales, determinada que se sigue para estudiar otros aspectos de la
conducta humana.
Podemos hablar de psicología social cognitiva, una terapia
cognitiva o una teoría delaprendizaje
cognitiva.
Según esta teoría se puede explicar analizando los procesos
de la mente, los pensamientos.
Existe una terapia que ayuda a cambiar de pensamientos.
Esta teoría mezcla elementos del conductismo y entonces, se
habla de psicología cognitivo-conductual.
Programación Neurolingüistica.
Es creada a principios de 1970, en Estados Unidos por Jonh Grinder (
1940) y Richard Bandler (1950). La PNL es un modelo que explica cómo
nos comunicamos y relacionamos con las otras personas y la realidad, y de qué
modo podemos mejorar esta comunicación y resolver los conflictos que pueda
generar, al mismo tiempo es una teoría que explica que nosotros construimos la
realidad y que, gracias a ello, logramos conocernos mejor a nosotros mismos.
La PNL parte de unos principios que se nutren de diversas teorías
psicológicas. En la PNL concurren elementos de psicoanálisis, de la Gestalt y
del conductismo, así como la perspectiva sistémica y constructivista.
El enfoque constructivista.
Es un
enfoque de la psicología que afirma que no podemos ceder al conocimiento
completo y directo de la realidad, al conocimiento de las cosas en sí mismas.
Sólo podemos hablar de a realidad como una construcción, una
elaboración o una interpretación del ser humano.
Tiene consecuencias cuando se aplica a la psicología y a la
explicación de la conducta y de la relación de las personas con la realidad.
Los autores constructivistas han influido en la psicología,
en la percepción, aprendizaje, etc... Jean Piaget fue muy influyente se dedicó a analizar y
comprender cómo construye el niño la realidad y sus conceptos fundamentales,
así como la forma en que se desarrolla la inteligencia y el lenguaje. George Kelly fue muy influyente en los campos de la
personalidad y la psicoterapia, los pacientes elaboraban la realidad a partir
de sus constructos y en ellos debía basarse la terapia.
Cree que estos constructos personales como por ejemplo: organizamos
nuestras relaciones deben ser equilibrados y conflictivos.
Hoy día existen terapias basadas en los principios
constructivistas, en lo referente como en el aprendizaje.
El enfoque sistémico.
Se origina alrededor de la década de 1950. La
psicología sistémica centra su atención en las relaciones y el contexto, y en
la posición que las personas ocupan en ese contexto. Es un enfoque
relacionado con la teoría de sistemas, que explican muchos fenómenos de la
física cuántica y de la sociología, también está relacionado con la teoría de
la comunicación, la filosofía del lenguaje y con el enfoque de la psicología
constructivista.
Ha desarrollado una terapia específica, terapia
sistémica, con muy buenos resultados y amplias aplicaciones.
La perspectiva sistémica empezó analizando la
familia como un sistema y al individuo como un miembro de ese sistema.
Los psicólogos han
mostrado siempre intereses por medir la capacidad intelectual y la inteligencia
de modo objetivo. Alfred
Binet fue el primero que aplico la medición de actividad intelectual, con el
objetivo de medir la capacidad mental. El psicólogo
Stern formulo un cálculo matemático conocido como coeficiente de inteligencia:
Edad mental/Edad cronológica X 100
Actualmente
el test de inteligencia más utilizado se llama WAIS creado por el psicólogo
Wechsler. Este psicólogo también creó un test para niños llamado WISC en el que
las preguntas son de conocimiento y cultura general. Este test ha sido muy
criticado ya que solo evalúa una parte del conocimiento y otras capacidades
como la creatividad o la imaginación no son evaluadas. Si
quieres comprobar tu inteligencia haz este test.
"Mentes Brillantes" es un documental en el cual se entrevistan a diferentes personas relacionadas al mundo espiritual, religioso y académico para encontrar el camino a la felicidad.
A la pregunta que todos nos hacemos ¿Cómo encontrar la Felicidad? encontramos información para sacar nuestras propias conclusiones de cómo encontrar la felicidad.
Mentes brillantes, en busca
de la felicidad, la película nos lleva a encontrarnos con nosotros mismos, con
nuestra fuente de abundancia, felicidad y amor.
Este documental indaga en
las respuestas que buscamos a las preguntas que encontramos a lo largo de la
vida en busca de un objetivo común: LA FELICIDAD.
La felicidad es una forma de
razonar el sentido de la vida.
Según el neurólogo Joseph LeDoux, el funcionamiento del circuito de respuesta de emociones es doble: un circuito básico en el que solo interviene el sistema límbico y un sistema inteligente.
Circuito básico: Sistema límbico
El circuito de funcionamiento básico del sistema límbico es el siguiente: -Estímulo llega, a través del oído, al tálamo. Éste envía la información a la amígdala. -La amígdala investiga, a través de la memoria emocional del hipocampo, si el ruido supone un peligro o no. -Cuando la amígdala tiene la respuesta da órdenes al hipotálamo para que el cuerpo actúe. -El hipotálamo activa el sistema hormonal, la respiración, el funcionamiento del corazón, la musculatura y prepara el cuerpo para correr y huir del peligro.
Es un tipo de estructura más primaria y compartida por otros mamíferos. Tiene la ventaja de que el tiempo de respuesta es muy rápido.
Circuito inteligente: Neocórtex
En este circuito inteligente se produce una variable clave: la intervención del neocórtex. Los pasos del circuito son: -El estimulo llega, a través del oído, al tálamo. -La amígdala investiga, a través de la memoria emocional del hipocampo. -El neocórtex evalúa el estímulo utilizando la razón y la memoria que tiene de él, y decide la respuesta. -El neocórtex envía su decisión a la amígdala. -La amígdala, de acuerdo con las órdenes del neocórtex, envía la información necesaria al hipotálamo. -El hipotálamo activa el cuerpo para producir la respuesta solicitada por la amígdala.
Vamos a hablar sobre la relación entre pasión y razón, ¿son complementarios?
La pasión es un sentimiento basado en sentir gran interés por algo y generalmente este sentimiento te permite razonar. Sin embargo la pasión llevada al extremo se puede convertir en una obsesión, la cual ya no te permite razonar.
Por lo tanto la pasión y la razón están relacionados,
haciendo que el aumento de una provoque la disminución de la otra y aún así, es muy difícil separar estas dos capacidades.
El pensamiento racional permite el control de la pasión. Aunque hay personas más capaces que otras de priorizar los pensamientos racionales ante los pasionales.
Sin embargo, generalmente ayudamos a progresar determinadas pasiones que consideramos que son buenas o que simplemente no pueden hacer ningún mal (aunque hay quien dice que todo lo llevado al extremo es malo). Y por otro lado frenamos las pasiones que son malas.
Entonces nos hacemos la pregunta, ¿es mejor ser más impulsivo que racional? ¿o al contrario? Yo creo que lo mejor es buscar la justa medida entre ambos, aunque cuando una persona ya es de una manera es muy difícil cambiar los aspectos que no le gustan.
Finalmente, lo único que podemos sacar en claro es que “el alma es un campo de batalla sobre el que la razón y el juicio combaten contra la pasión y el apetito”.
Todos tenemos el convencimiento de que somos libres, sin embargo a lo largo de la historia de la Humanidad, ha habido algunos principalmente científicos materialistas, que han puesto en duda y aún han negado rotundamente nuestro libre albedrío. Tal negación viene motivada por su concepción reduccionista del hombre: si no somos más que materia, estamos determinados por las leyes físicas, como el resto de los seres, por lo que pensar que somos libres es una ilusión. Esta es una concepción que el mismo hombre tiene de si, pero en el campo profesional esta libertar y determinismo se ve influenciado por los enfoques o especialidades de cada profesional; en Intervención psicológica se refiere a los métodos utilizados en la psicológica clínica y que constituyen un subconjunto de los medios que permiten brindar un beneficio psicológico. Los medios psicológicos típicos son por ejemplo, el dialogo y el ejercicio como factor para influir.
.jpg)
